20 درس زندگی که ‌ای‌کاش 10سال پیش می‌دانستم؛ بخش پایانی

ده سال پیش، پس از پایان مدرسه، من تقریباً هرروز تمرین می‌کردم تا به یک بازیکن حرفه‌ای راگبی تبدیل بشوم. هنوز یک سال از شروع دانشگاه نگذشته بود که تمام جنبه‌های زندگی من دستخوش تغییر بسیار زیادی شد.

اخیراً نگاهی به گذشته کردم، بعضی از اساسی‌ترین تغییرات را با خود مرور می‌کردم و درس‌هایی از زندگی که به من کمک کردند، آموخته‌هایی که ‌ای‌کاش وقتی ده سال جوان‌تر بودم می‌توانستم آن‌ها را داشته باشم. بسیاری از این درس‌ها را در مسیر سخت زندگی یاد گرفته‌ام، بعضی را از اشتباهات خود و البته خوش‌شانس بودم که از تجربه و دانش دوستان خوب و مربیان باتجربه استفاده کردم. همه آن‌ها مهم و باارزش بودند چون باعث شدن من کسی باشم که الآن هستم.

… ادامه؛

11. بدون انتظار ببخشید (بدهید) تا در بازگشت، هر چیزی دریافت کنید؛

این جمله را یکی از مربیانم به من گفته بود، زمانی که در سالنی ایستاده بودم مملو از مردمی که برای تجلیل از زندگی و دوران حرفه‌ای او جمع شده بودند. راز او چیست؟ به مردم کمک می‌کند تا ارتباطاتی بسازند که ارزشی را که نیاز دارند در اختیارشان بگذارد و برای جبرانش (هیچ انتظاری نداشت) چیزی نمی‌خواست.

12. بیابید آنچه را که شکرگزار آن هستید؛

تقریباً هرروز صبح درحالی‌که در مسیر رفتن به سرکار یا باشگاه هستم، می‌نشینم و به سه چیز، کوچک یا بزرگ فکر می‌کنم که به خاطر آن شکرگزار هستم. آن‌ها می‌توانند چیزی به‌سادگی آب‌وهوا یا وسیله نقلیه‌ای که می‌گیرم باشند و یا برایم بسیار مهم باشند مانند خانواده یا دوستانم. این‌یک عادت فوق‌العاده برای رسیدن به لحظاتی آرام در طول روز برای شما است.

13. وقت خود را با احمق‌ها به هدر ندهید؛

همه ما آن‌ها را می‌بینیم و گه گاهی آن‌ها را نزدیک خود احساس می‌کنیم. من به‌طور حتم سهم منصفانه‌‌ای از زندگی‌ام را در تلاش برای تحت تأثیر قرار دادن یا دوست داشتن آن‌ها گذرانده‌ام؛ اما خیلی زود متوجه می‌شوید که شما و زمان شما به گونه ایی ارزیابی نمی‌شود که حداقل احترام و شایستگی شمارا نشان دهد. شما می‌دانید که با آن‌ها روبه‌رو هستید. اکنون، زمان آن است که هدر دادن زمان خود را متوقف کرده و حرکت کنید (پیش روی کنید).

14. (برای هر چیزی) مسئولیت‌پذیر باشید؛

هر چیزی که در زندگی شما اتفاق می‌افتد، مستقیماً نتیجه آن چیزی است که شما برای رسیدن به آن انجام داده یا نداده‌اید؛ بنابراین مالکیت زندگی خود را به دست بگیرید و شروع کنید به‌قرار دادن قطعات پازل در جای خود تا تغییراتی را که می‌خواهید بعداً نتیجه آن را ببینید، بسازید.

15. فراتر از منطقه راحتی خود حرکت کنید؛

عدم یادگیری این درس تا حد زیادی از چیزی می‌آید که هیچ‌کدام ما دوست نداریم آن را احساس کنیم: افسوس خوردن (پشیمان شدن).
مرزهای خود را گسترش دهید، این تنها راهی است که رشد کنید و روش‌های جدید انجام کارها را کشف نمایید، این مهارتی است که می‌تواند نتیجه فوق‌العاده ایی به بار بیاورد. یکی از مهم‌ترین لحظات زندگی من زمانی بود که این توصیه را گرفتم و البته شبی بود که با نامزدم ملاقات داشتم. شبی در اواسط هفته (در یک دنس پارتی شبانه) اتفاقی دختری زیبا را دیدم و تصمیم گرفتم خجالتی بودنم (my nerves) را کنار بگذارم و با او صحبت کنم. بقیه، همان‌طور که می‌گویند تاریخ است؛ و من هنوز هیچ ایده‌ای ندارم که چطور سالسا می‌رقصند!

16. صبور باشید؛

همان‌طور که همه‌چیز به‌سرعت تغییر می‌کند، درعین‌حال به درجه بالایی از صبر و ذهنیت بلندمدت نیاز دارند. شما نمی‌توانید در جوجیتسوی برزیلی در عرض شش ماه یا حتی شش سال به کمربند مشکی برسید. زمان زیادی خواهد برد، اهمیتی ندارد که چقدر بااستعداد هستید و یا چطور خود را وقف آن می‌کنید، انضباط و پشتکار بسیار زیاد می‌طلبد.

17. از لحظات کوچکی که در طول راه است لذت ببر؛

کارها اغلب احتمال دارد بیش‌ازحد طول بکشند تا به‌طور کامل تحقق یابند، بنابراین لحظات را سپری کنید و وقت بگذارید و آنچه تاکنون به دست آورده‌اید را جشن بگیرید. زندگی نمی‌تواند همیشه کار و بدون هیچ تفریحی باشد. مهم است که بدانید چه چیزی یا چه کسی شمارا شارژ می‌کند و از سوختن و خالی کردن شما جلوگیری می‌کند.

18. سخن بگو، اگرنه دیگران بجای تو صحبت می‌کنند؛

برقراری ارتباط، اینکه من درباره چیزهای مختلف چه احساسی دارم، مهارتی است که من به‌طور مداوم به دنبال بهبود آن هستم، زیرا می‌دانم که بسیار مهم است که من صدایی (صدای خود را) داشته باشم. اگر افکار خود را بیان نکنید و آن را در ذهن خود نگه‌دارید، اجازه ندارید ناراحت باشید وقتی دیگران این کار را می‌کنند و شما باید عواقبش را تحمل‌کنید.

19. به خودتان بازگردید؛

    قبل از صحبت کردن، به خودتان بازگردید و تأمل‌کنید. هیچ‌کدام از این درس‌ها هیچ معنی ندارد اگر شما در پایان روز به خودتان و توانایی‌هایتان اعتماد نداشته باشید. شما می‌توانید آن را انجام دهید.

20. از اینکه کار جدید و متفاوتی را شروع کنید، نهراسید؛

در 10 سال گذشته، بهترین لحظه‌هایی که داشتم و چیزهایی که بابتش احساس غرور می‌کردم، زمان‌هایی بودند که تصمیم گرفتم چیز جدید و متفاوتی را شروع کنم. هیچ‌کس تابه‌حال هیچ‌چیز ارزشمندی را بدون شجاعت گام گذاشتن در یک مسیر جدید و متفاوت به دست نیاورده است. بازی کوچک شما هیچ محدودیتی برای خدمت به جهان نیست؛ بنابراین شروع کنید و ادامه دهید.

می توانید بخش اول را در پست «20 درس زندگی که ‌ای‌کاش 10سال پیش می‌دانستم؛ بخش اول» بخوانید.

منبع: SUCCESS